Phụ nữ tốn rất nhiều thời gian cho việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp. Nhất là mỹ phẩm và dĩ nhiên không tiếc số tiền nào cho bao nhiêu loại dưỡng da, bao nhiêu viên uống hỗ trợ, lại còn phải spa chăm sóc các kiểu chỉ để tìm kiếm một cách làm đẹp toàn diện. Mọi người lại quên rằng, hầu hết những người có làn da đẹp hay những phụ nữ đến 60 tuổi vẫn còn một làn da không tuổi đều có một sức khỏe tốt và một thói quen sinh hoạt ăn uống rất lành mạnh, khoa học. Thậm chí là họ không dùng mỹ phẩm cho da của mình.
Vậy thì câu trả lời như thế nào để có làn da đẹp đây? Bỏ qua hết những sự lựa chọn cho hàng ngàn nhãn hàng ngoài kia, chỉ cần bạn uống nước đúng cách, cũng làm da bạn đẹp hơn mỗi ngày
1. Uống nước đủ
Không hẳng là mỗi người đều cần giống nhau là 2lit nước/ngày. Điều quan trọng hơn hết là bạn phải tự cảm nhận làn da và cơ thể của mình để chắc chắn rằng bao nhiêu là đủ. Để ý nhé, khi ngồi phòng lạnh thường xuyên hơn, bạn cần uống nước nhiều hơn một chút, nếu cảm nhận da mình quá khô, trước khi tìm một sản phẩm dưỡng ẩm, hãy hỏi mình có phải uống không đủ nước hay không?
2. Uống thức uống lành mạnh
Thật ra rất nhiều người đã dùng cách không sử dụng đường trong thời gian dài để dưỡng da cùng nâng cao sức khỏe. Và còn rất nhiều loại thức uống gây ảnh hưởng trực tiếp lên da tích cực hoặc tiêu cực mà bạn có thể tìm hiểu thật kỹ. Ví dụ như những thức uống không tốt cho da như: Cafe, nước ngọt, các loại nước đóng chai có màu, nhiều đường...Bù lại, có rất nhiều loại nước ép trái cây, rau củ cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau cho da mà mình có thể dể dàng tìm kiếm trên các kênh truyền thông nhé
3. Nước uống Hydrogen
Cơn sốt nước uống Hydrogen trên thế giới và cả Việt Nam cũng còn nóng lên từng ngày. Mỗi ngày đều có thêm thông tin chứng minh hiệu quả của nước Hydrogen đem lại. Và dĩ nhiên, nước Hydrogen NanoBubble còn làm được nhiều hơn 1 cốc nước lọc bổ sung Hydrogen bởi hàm lượng Hydrogen NanoBubble luôn ổn định, xứng đáng là một loại nước uống dành cho sắc đẹp lẫn sức khỏe của mình hàng hàng.
Và bạn nhớ đấy, làn da hay sức khỏe của bạn không phải 1 ngày đã có thể tốt hơn. Chỉ cần bạn đủ thông tin và kiến thức cho mình, đừng sợ mình chọn sai lầm. Chỉ sợ bạn không đủ kiên nhẫn để cho chính mình một làn da chuẩn mực với thời gian mà thôi.